دراسة طبية تكشف “مفاجأة غير سارة” بشأن عدم شرب كمية كافية من المياه

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) أن عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ومشاكل في القلب ، خاصة للأشخاص في منتصف العمر.

وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في عدد يناير من مجلة “eBioMedicine” ، وتحدثت عن المخاطر المرتبطة بمستويات الصوديوم في الدم لدى الأشخاص في منتصف العمر ، أن مستويات الصوديوم في الدم ترتفع بشكل ملحوظ عندما ترتفع معدلات انخفاض مياه الشرب والسوائل.

أجرى فريق البحث بناءً على الدراسة تحليلاً جماعيًا لبيانات من دراسة مخاطر تصلب الشرايين في المجتمعات التي تضم أشخاصًا متوسطي العمر (45-66 عامًا) وتابعها لمدة 25 عامًا ، وبعد تحليل البيانات من 11255 بالغًا ، وجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم مستويات صوديوم أعلى من المعدل الطبيعي كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة وأظهروا تقدمًا في العمر ، مقارنةً بأولئك الذين لديهم مستويات صوديوم أعلى في المعدل الطبيعي ، وأولئك الذين لديهم مستويات صوديوم أعلى في الدم كانوا أكثر عرضة للوفاة في أصغر سنا.

قالت الدكتورة ناتاليا دميتريفا ، الباحثة في مختبر الطب التجديدي للقلب والأوعية الدموية في المعهد الوطني للقلب والرئة (NHLBI) ، ميريلاند ، الولايات المتحدة الأمريكية: “تشير النتائج إلى أن الترطيب المناسب قد يبطئ الشيخوخة ، ويطيل العمر ، ويجعله خاليًا من الأمراض”. . الجسم هو العامل الأكثر شيوعًا الذي يزيد الصوديوم في الدم ، وهذا هو السبب في أن النتائج تشير إلى أن البقاء رطبًا جيدًا قد يبطئ عملية الشيخوخة ويمنع أو يؤخر الأمراض المزمنة.