وفقًا لدراسة طبية حديثة أجريت في الجامعة الأمريكية للطب الجنوبي ، فإن تناول الفلافونويد كيرسيتين يمكن أن يقلل بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب.
الكيرسيتين هو صبغة نباتية توجد عادة في العديد من النباتات والأطعمة مثل البصل والشاي والتفاح والنبيذ الأحمر.
في الدراسة الحالية ، استعرض فريق البحث العديد من الدراسات التي قيمت تأثير مادة الكيرسيتين على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. قيمت كل دراسة نسبة الجلوكوز في الدم أو الكوليسترول أو الأنسولين. تم تضمين 17 دراسة مع ما مجموعه 886 مشاركا. وبحسب فريق البحث ، أفادت نتائج 13 مجموعة علاجية أن “كيرسيتين” يعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي بشكل كبير.
أظهر المشاركون في الدراسة الذين تناولوا الكيرسيتين لمدة ثمانية أسابيع أو أكثر تغيرًا ملحوظًا في مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). لم يؤثر كيرسيتين بشكل كبير على الكوليسترول الكلي أو يسبب تغيرًا ملحوظًا في نسبة السكر في الدم. أثناء الصيام .. كذلك لم يتبين أن مادة “كيرسيتين” تسبب في ظهور أعراض سلبية خطيرة في أي دراسة أجريت في هذا الصدد.
وخلص فريق البحث إلى أن انخفاض ضغط الدم بأكثر من 10 ملم زئبق يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ لفشل القلب ، و 35٪ – 40٪ للسكتة الدماغية ، وحوالي 20٪ إلى 25٪ لاحتشاء عضلة القلب. لذلك يوصى فريق البحث بالتشديد على أن مرضى القلب يجب أن يأكلوا تفاحة يومياً كطريقة فعالة للحفاظ على استقرار مستويات ضغط الدم.
0 التعليقات