يقلل من نمو الخلايا السرطانية ، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن الفلفل الحار يحتوي على كمية كافية من الكابسيسين ، مما يقضي بشكل فعال على الخلايا السرطانية.
يقلل الوزن الزائد ويقلل من تراكم الدهون في الجسم بنسبة 30٪ ، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالشبع.
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ، ويقلل من احتمالية حدوث الحموضة والحموضة المعوية ، ويزيل البكتيريا الموجودة في المعدة
يتحكم في مستوى مرض السكري في الدم ، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن الفلفل الحار يحتوي على العديد من العناصر والمركبات الغذائية التي تتحكم في مستوى الأنسولين في الجسم ، وخاصة مركب الكابسيسين.
يقلل من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين ، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول الفلفل الأخضر يوميًا يساعد على إذابة الدهون الثلاثية الموجودة في الأوعية الدموية وبالتالي يمنع تصلب الشرايين
يعالج مرض الصداع النصفي أو كما يطلق عليه الصداع النصفي ، حيث يقلل من النوبات المصاحبة لآلام الصداع النصفي لاحتوائه على مركب الكابسيسين.
يخفف احتقان الجيوب الأنفية لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا
يساهم في فتح الشهية ويمكن تناوله قبل بدء الأكل
يحافظ على صحة المرارة وبالتالي يمنع تراكم الحصوات بداخلها.
ضرر الفلفل الحار:
الفلفل الحار له بعض الآثار الجانبية ، مثل:
الإحساس بالحرقان: ويرجع ذلك إلى وجود مادة الكابسيسين في الفلفل الحار والتي ترتبط بمستقبلات الألم.
الإسهال وآلام المعدة: يمكن أن يؤدي تناول الفلفل الحار من قبل بعض الأشخاص إلى ظهور أعراض مثل التشنجات وآلام البطن ، بالإضافة إلى الإسهال ، وهذا يحدث عادة أيضًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
0 التعليقات