انه معتبر فقر دم يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر الأمراض انتشارًا بين الناس ، ويحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من الحديد ، وقد لا يشعر الإنسان بأعراضه إذا كان خفيفًا أو متوسطًا ، أما إذا كان شديدًا فهو يشعر به.
يزود الأسبوع متابعيه بمعرفة أسباب وأضرار فقر الدم ، كجزء من خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات. يمكنك المتابعة بالضغط هنا.
أسباب فقر الدم
يكمن سبب فقر الدم في نقص الحديد ، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يفتقر الجسم إلى كمية كافية من الحديد ، لا يستطيع إنتاج ما يكفي من مادة الدم الأحمر التي تمكنه من حمل الأكسجين ، مما يؤدي إلى فقر الدم. قد يكون انخفاض كمية الحديد في الجسم لأسباب أخرى ، مثل:
فقدان الدم عن طريق:
1) نزيف بكميات كبيرة أثناء الدورة الشهرية بشكل مستمر.
2) فقدان الدم من الجهاز الهضمي نتيجة تقرحات الجهاز الهضمي ، والاستمرار في استخدام بعض الأدوية ، مثل: الأسبرين والأيبوبروفين.
3) بعد الجراحة.
4) التبرع المستمر وغير المنتظم بالدم.
5) تناول كمية أقل من الحديد مما يحتاجه الجسم في اليوم.
في سياق متصل ، قد يحدث هذا عند اتباع عادات غذائية خاطئة ، مثل اتباع نظام غذائي نباتي ، لأن الحديد موجود بنسب كبيرة في اللحوم والأسماك ، وكمية الحديد التي يحتاجها الجسم تعتمد على العمر والحالة ، مثل : الحمل والرضاعة عند النساء.
الآثار الضارة لفقر الدم
آلام في الصدر.
– الشعور بالتعب والتعب الشديد والضعف.
برودة اليدين والقدمين.
صعوبة في التركيز.
صداع ودوخة وشحوب الجلد.
– اضطراب نبضات القلب.
الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية ، مثل الثلج أو الطلاء أو الطين.
– ضيق في التنفس.
سهولة تكسير الأظافر وتغيير شكلها حيث تصبح مثل: ملعقة.
تشققات حول الفم.
تورم ، التهاب اللسان.
قراءة المزيد
وأهمها السيطرة على مرض السكري .. تعرف على فوائد الدرنات
تأثير تخيلي .. فوائد البنجر لمرضى السكر
للاكتئاب فوائد مهمة .. دراسة مثيرة للجدل ترجع إلى الأشخاص الذين يعانون من أزمات نفسية
0 التعليقات