علاج حمى الضنك عن طريق الأكل؟ سؤال فرض نفسه على محركات بحث جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي ، ومع بداية الرياح الموسمية ، وانتشار حمى الضنك ، والعديد من الأمراض ، يلجأ البعض إلى تناول أنواع معينة من الأطعمة التي قد تساعد في التعافي الكامل.
انتشرت أعراض حمى الضنك خلال السنوات القليلة الماضية ، أبرزها الصداع ، والتعب ، وآلام العظام والمفاصل ، وارتفاع درجة الحرارة ، بالإضافة إلى الطفح الجلدي.
هل حمى الضنك تعالج بالطعام؟
سؤال أصبح الأكثر بحثًا في محركات البحث ، حيث أكد بعض الأطباء أن الخطوة الرئيسية في علاج حمى الضنك هي تقوية مناعة المريض ، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية للجسم.
يطلب الأطباء والاستشاريون دائمًا تناول جرعات معينة من الطعام للمساعدة في علاج حمى الضنك ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالحديد لتقوية الدم فيما يتعلق بالهيموجلوبين ، كما أنه يزيد من إنتاج الصفائح الدموية لمنع ووقف النزيف ، وكذلك الأطعمة عالية السعرات الحرارية تمد الجسم بالطاقة والقوة للمقاومة. الحمى والتعب والأطعمة الغنية بفيتامين سي ، لأنها غنية بالأدوية المضادة للفيروسات والبكتيريا ، كما أنها تساهم في زيادة امتصاص الحديد ، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بفيتامين ك ، حيث يساعد هذا الفيتامين على تخثر الدم ويزيد من إنتاج الصفائح الدموية.
10 أطعمة تساعد في علاج حمى الضنك
البابايا: تساعد ثمار البابايا وأوراقها على زيادة إنتاج الصفائح الدموية ، والتي تنخفض عند الإصابة بحمى الضنك.
البروكلي: البروكلي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الرمان: يعتبر الرمان مصدرًا كبيرًا للحديد الذي يساهم في تقوية جسم المريض ، بالإضافة إلى العديد من المعادن والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، وبالتالي يمد الجسم بالطاقة للتغلب على التعب.
السبانخ: يحتوي على نسبة عالية من الحديد وأحماض أوميغا 3 ، فهو يقوي جهاز المناعة ويزيد من معدل إنتاج الصفائح الدموية.
البرتقال: هو فاكهة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي مما يجعلها خيارًا جيدًا لعلاج أو تخفيف أعراض حمى الضنك.
نبات الحلبة: تساعد الحلبة على تهدئة المريض وتخفيف أعراض الحمى. كما أنه يساعد على النوم حتى يشعر المريض بالراحة.
ماء جوز الهند وماء الزنجبيل: تساعد هذه المشروبات في تخفيف الجفاف الناتج عن الحمى ، كما تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الحيوية ، بالإضافة إلى محاربة الغثيان.
الأطعمة الأخرى المفيدة لعلاج حمى الضنك: تشمل الأمثلة الأخرى للأطعمة التي تساهم في علاج حمى الضنك الفاصوليا والحمص والعدس والبيض والبازلاء ومنتجات الألبان والدجاج واللحوم الخالية من الدهون ، ووصفة صحية مفيدة لعلاج حمى الضنك.
كيفية القضاء على شراب البابايا حمى الضنك؟
مشروب البابايا الصحي هو أكثر ما يبحث عنه المرضى على محركات بحث جوجل ، حيث تتكون مكوناته من نصف بابايا ، ونصف كوب من عصير البرتقال ، و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، وملعقة كبيرة من العسل.
خطوات تحضير مشروب البابايا
نقطع نصف ثمرة بابايا إلى قطع صغيرة.
نضع القطع الصغيرة في وعاء ونضيف عصير البرتقال والليمون.
أضيفي العسل إلى الخليط واخلطي جيداً.
يمكنك إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود حسب رغبتك.
استخدم الخلاط واخلطهم جيدًا ، كما يمكنك إضافة القليل من الماء إلى الخليط.
استمر في الخلط حتى يصبح عصير.
الأطعمة التي يجب تجنبها في علاج حمى الضنك
الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى حمى الضنك ، لما لها من تأثير سلبي على الصحة ، وأبرزها الأطعمة الدهنية وعالية الدهون ، والتي يصعب على المريض هضمها ، كما يجب تجنب الأطعمة ذات الألوان الداكنة ، لأنها قد تغير من لون البول والبراز والقيء ، لذلك يحدث ارتباك إذا كان السبب نزيف داخلي أو بسبب الطعام ، وكذلك الأطعمة الساخنة والحارة لأنها تسبب تهيج جدار المعدة ونزيف في جدار الجهاز الهضمي. الأطعمة الغنية بالكافيين ، حيث تؤدي إلى الجفاف وإرهاق العضلات.
0 التعليقات